“Nie istnieje nic takiego, czego by sztuka nie mogła wyrazić.”
– Oscar Wilde

Arteterapia

To forma pracy rozwojowej. Poprzez wykorzystanie procesu twórczego pozwala na:

  • wyrażanie własnych uczuć
  • uświadamianie i rozpoznanie emocji
  • rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów

Zajęcia arteterapeutyczne nie wymagają żadnych zdolności plastycznych, znajomości sztuki, czy umiejętności manualnych.

Arteterapia

  • służy osobom w każdym wieku
  • wspiera rozwój osobisty
  • poprawia samopoczucie

W tkacie spotkań korzystamy z różnych technik, takich jak: malowanie, rysowanie, lepienie z gliny, taniec i ruch, pisanie, kolaż czy muzykoterapia

Arteterapia

  • Umożliwia wyrażenie tego, co trudne do ubrania w słowa
  • Pomaga w zrozumieniu siebie
  • Wspiera w radzeniu sobie ze stresem
  • Relaksuje uwalniając napięcia i odprężając

Hello arte

Warsztaty indywidualne i grupowe dla każdego. Arteterapia wspiera rozwój osobisty, samopoznanie i samoświadomość. Pomaga również radzić sobie z trudnymi emocjami jak i stresem. Pobudza także do kreatywności jak i myślenia krytycznego.

Spotkania grupowe

W trakcie spotkań pracujemy nad różnymi tematami. Tworzymy prace w oparciu o krótkie wprowadzenie oraz wspólną wizualizację. Na koniec prowadzimy rozmowę na temat wykonanych prac, w trakcie której dzielimy się naszymi refleksjami i spostrzeżeniami. Celem warsztatów jest także integracja, wzmacnianie poczucia wspólnotowości oraz budowania relacji.

UMÓW SIĘ NA SESJĘ

Spotkania indywidualne

Szukasz spotkań dopasowanych do Twoich oczekiwań? Warsztaty indywidualne umożliwiają na dostosowanie sesji do Twoich celów i potrzeb. Układamy pracę koncentrując się na ważnych dla Ciebie obszarach. Omawiamy temat, przechodzimy przez wizualizację, po której tworzysz pracę. Następnie ją omawiamy tworząc przestrzeń do Twoich interpretacji, nadawania jej sensu oraz znaczenia. 

UMÓW SIĘ NA SESJĘ

Spotkania dla Twojej organizacji

Poszukujesz kreatywnych i oryginalnych warsztatów dla Twojego zespołu? Chcesz popracować
w niestandardowy sposób, a Waszym celem jest:

  • Radzenie sobie w z trudnymi emocjami oraz sytuacjami nieoczekiwanych zmian 
  • Uwolnienie stresu i napięć
  • Okiełznanie sytuacji konfliktowych 

ZAMÓW OFERTĘ

O mnie

Patrycja Truszkowska – arteterapeutka i moderatorka design thinking. Wielbicielka kreatywnego myślenia oraz fantazyjnego dekorowania ciastek i wypieków. Z wykształcenia jest socjolożką, której bliskie są wartości wspierania ludzi w sytuacjach trudnych i kryzysowych. Interesuje się głęboką pracą z ludźmi w oparciu o kontakt z własną świadomością i intuicją. Praktykuje Flamenco i Taniec Intuicyjny.