Arteterapia otwiera przed nami drzwi do świata wewnętrznego, dając narzędzie do wyrażenia tego, co często pozostaje niedopowiedziane 
Daje także przestrzeń dla nowych ścieżek rozwoju osobistego i zdrowia emocjonalnego. Poprzez tworzenie, malowanie, rysowanie, rzeźbienie, możemy nie tylko lepiej zrozumieć swoje emocje, ale także znaleźć ulgę i spokój.
Kolory wpływają na nasze samopoczucie i emocje. W arteterapii, wykorzystuje się właściwości kolorów, aby wspierać proces terapeutyczny.
Jakie znaczenie mogą mieć barwy:
Niebieski – kolor spokoju i harmonii. Wprowadza uczucie relaksu i pomaga obniżyć poziom stresu.
Czerwony – barwa energii i pasji. Może pobudzać do działania, ale też wywoływać uczucie niepokoju.
Zielony – symbolizuje równowagę i odnowę. Jest kojący dla umysłu i może pomagać w redukcji lęku.
Żółty – barwa słońca, kojarzy się z optymizmem i kreatywnością. Potrafi rozjaśnić nastrój i pobudzić umysł.
Fiolet – kolor duchowości i introspekcji. Sprzyja kontemplacji i wewnętrznej harmonii.
W arteterapii, zachęca się do eksperymentowania z kolorami, aby odkryć, jakie sami nadajemy im sens i przesłanie.
Poprzez twórcze wyrażanie się za pomocą barw, możemy lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, emocje oraz nastrój.
Pamiętaj, że każdy z nas reaguje na kolory w indywidualny sposób. Dlatego warto samemu zanurzyć się w świecie barw i odkryć, jakie mają one znaczenie dla Ciebie.
Przede mną kolejna seria inspirujących spotkań warsztatowych 🎉✨
Jestem podekscytowana i już nie mogę się doczekać, aby podzielić się energią, jaką wspólnie tworzymy.
Każde spotkanie to nowa przygoda, odkrywanie, uczenie się i dzielenie. To także przestrzeń do własnych odkryć i wzajemnego wsparcia 🌟👐
podekscytowana i już nie mogę się doczekać, aby podzielić się energią, jaką wspólnie tworzymy.
Każde spotkanie to nowa przygoda, odkrywanie, uczenie się i dzielenie. To także przestrzeń do własnych odkryć i wzajemnego wsparcia 🌟👐
Arteterapia to wyjątkowa podróż do wnętrza siebie, gdzie sztuka staje się kluczem do naszych emocji, myśli i doświadczeń
➡️ Dlaczego arteterapia? Bo nie zawsze potrafimy słowami wyrazić to, co czujemy.
➡️ Dla kogo? Dla każdego! Nie musisz być artystą, aby z niej korzystać.
🎨 Poprzez malowanie, rysowanie, tańczenie, modelowanie czy pisanie tworzymy przestrzeń do lepszego rozumienia siebie.
💬 Jeśli czujesz, że arteterapia mogłaby Ci pomóc, lub po prostu chcesz spróbować czegoś nowego i kreatywnego – napisz do mnie.
Odkryj moc sztuki w drodze do siebie.
To idealny czas na otworzenie się na nowe doświadczenia. Dlatego już dziś zapraszam do odkrycia magii arteterapii 🎨✨
Arteterapia to podróż do wnętrza siebie, sposób na zrozumienie swoich emocji i przekształceni ich w coś pięknego. Pomaga odnaleźċ wewnętrzny spokój i równowagę.
Cześć! 🌟
Chciałam się z Wami podzielić czymś, co jest dla mnie kluczowe w przygotowaniach do każdego warsztatu arteterapeutycznego, który prowadzę. Zawsze, zanim zaproponuję Wam jakąkolwiek technikę czy narzędzie, najpierw testuję je na sobie! 🎨✨
Dlaczego? Ponieważ wierzę, że tylko poprzez osobiste doświadczenie mogę naprawdę zrozumieć i przekazać moc, jaką niosą ze sobą te metody. Jest to dla mnie sposób na zapewnienie, że wszystko, czego się uczycie, jest autentyczne i sprawdzone. 🙏
Każda technika, którą Wam prezentuję, jest wybrana z myślą o Waszym rozwoju i dobru. To nie tylko narzędzia pracy, ale fragmenty mojej własnej podróży, które chcę się z Wami podzielić. 💖
Warsztaty to:
1. Przestrzeń: do wyrażenia siebie.
2. Twórczość: różnorodnymi formami plastycznymi.
3. Wspólnota: wspieraliśmy się i dzieliliśmy. Śmiech, łzy, cisza – wszystko miało swoje miejsce.
4. Rozwój: każdy coś odkrył lub dostrzegł coś w sobie, a warsztaty przypominały jak ważne jest słuchanie wewnętrznego głosu.
✨Chciałabym podziękować każdej osobie, która wzięła w nich udział i podzieliła się swoją energią oraz kreatywnością.
24.02.2024 to tak zwana lustrzana data. To podobno idealny czas na otworzenie się na nową przestrzeń, planowanie i działania.
Dlatego z ogromną ekscytacją ogłaszam początek Hello arte – inicjatywy, która otwiera nieskończone możliwości i świeże perspektywy! 🚀
Strona www, nazwa, Insta, logo, wreszcie podążanie za sobą właśnie zaczyna się materializować. A dzisiejszy dzień to idealny czas, aby odważnie stawiać kroki naprzód, eksplorować nieznane i przekraczać granice własnych marzeń. 🌈
Razem możemy więcej i dalej! 🌍 Dlatego wierzę w Wasze wsparcie inspirujące mnie do dalszego działania.
Odkrywajmy razem nowe horyzonty!
Patrycja
ps. neurografika wykonana przeze mnie w dn. 24.02.2024 na kilka godzin przed rozpoczęciem prac nad tą stroną.
