✨ ARTETERAPIA ≠ KOLOROWANKI ✨

„Och, więc robisz takie kolorowanki dla dorosłych?” – słyszę to tak często, że już prawie przygotowałam sobie standardową odpowiedź. Prawie.

Bo za każdym razem, gdy ktoś sprowadza arteterapię do relaksacyjnego hobby, czuję, jak wiele osób traci szansę na coś naprawdę transformującego.

Arteterapia to narzędzie zmiany.

✨To spotkanie z traumami, których nie potrafisz nazwać.
✨To odkrycie zasobów, o których istnieniu zapomnimy.
✨To dialog z emocjami, do których do tej pory nie mieliśmy dostępu.

Zobacz, co naprawdę dzieje się, gdy pędzel dotyka papieru podczas sesji arteterapii.

Jesteś gotowy_a na taką podróż? 💫

🎨 Czy wiesz, że marzenia można… przedstawić pracą plastyczną?

Na ostatnich warsztatach odkryliśmy magię kart metaforycznych i wspólnie stworzyliśmy mapy naszych celów na nadchodzący rok!

✨ Co zostawiamy za sobą?
✨ Co wzmacniamy?
✨ Jakie nowe rozdziały otwieramy?

To nie było zwykłe planowanie – poprzez sztukę i kreatywne ćwiczenia każdy z uczestników stworzył własną ścieżkę rozwoju na najbliższy rok.

Mandala to więcej niż sztuka

✨ Czy wiesz, że mandala to nie tylko piękny wzór? To potężne narzędzie transformacji i samopoznania, które od wieków wspiera rozwój duchowy i emocjonalny człowieka.

Wyróżniamy kilka głównych rodzajów mandali:

🎨 Mandala osobista – tworzona intuicyjnie, stanowi zwierciadło Twojego aktualnego stanu emocjonalnego i duchowego

🌸 Mandala organiczna – inspirowana naturą, pomaga w nawiązaniu głębszej więzi ze światem przyrody i własną kreatywnością

⭕️ Mandala geometryczna – jej precyzyjne wzory wspierają koncentrację i wyciszenie umysłu

🧘‍♀️ Mandala yantra – święta geometria, która służy jako narzędzie medytacji i duchowej transformacji

Chcesz dowiedzieć się więcej o twórczej mocy mandali?
Wpadaj na moją stronę częściej

Zostaw ❤️ jeśli rezonują z Tobą te treści!

Czym jest arteterapia

🌈🎨 Poznaj moc Arteterapii 🖌️🌟

Arteterapia to proces wykorzystujący twórczość do eksploracji emocji i osobistego rozwoju. To nie sztuka tworzenia – a sztuka rozumienia siebie. Dzięki niej możesz wyrazić to, co trudno ubrać w słowa, i znaleźć ulgę w trudnych emocjach.

Jesteś gotowy_a, aby odkryć siebie na nowo przez sztukę? 🤗

Koniec weekendu zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza jedno…

Przede mną kolejna seria inspirujących spotkań warsztatowych 🎉✨

Jestem podekscytowana i już nie mogę się doczekać, aby podzielić się energią, jaką wspólnie tworzymy.

Każde spotkanie to nowa przygoda, odkrywanie, uczenie się i dzielenie. To także przestrzeń do własnych odkryć i wzajemnego wsparcia 🌟👐

podekscytowana i już nie mogę się doczekać, aby podzielić się energią, jaką wspólnie tworzymy.

Każde spotkanie to nowa przygoda, odkrywanie, uczenie się i dzielenie. To także przestrzeń do własnych odkryć i wzajemnego wsparcia 🌟👐