✨ Czy wiesz, że mandala to nie tylko piękny wzór? To potężne narzędzie transformacji i samopoznania, które od wieków wspiera rozwój duchowy i emocjonalny człowieka.
Wyróżniamy kilka głównych rodzajów mandali:
🎨 Mandala osobista – tworzona intuicyjnie, stanowi zwierciadło Twojego aktualnego stanu emocjonalnego i duchowego
🌸 Mandala organiczna – inspirowana naturą, pomaga w nawiązaniu głębszej więzi ze światem przyrody i własną kreatywnością
⭕️ Mandala geometryczna – jej precyzyjne wzory wspierają koncentrację i wyciszenie umysłu
🧘♀️ Mandala yantra – święta geometria, która służy jako narzędzie medytacji i duchowej transformacji
Chcesz dowiedzieć się więcej o twórczej mocy mandali?
Wpadaj na moją stronę częściej
Zostaw ❤️ jeśli rezonują z Tobą te treści!
Fotografoterapia – wykorzystująca fotografię do m.in. patrzenia na świat z innej perspektywy
Filmoterapia – mogąca wesprzeć introspekcją i odkrywaniu różnorodnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami
Bibiloterapia – pomagająca otworzyć drzwi do własnej percepcji, myśli i pragnień
Choreoterapia – uwalniająca napięcia oraz wspierająca w wyrażaniu uczuć
Muzykoterapia – działająca kojąco na duszę, relaksująca i harmonizująca.
Terapia z wykorzystaniem sztuk wizualnych – malowanie, rysowanie i inne formy sztuki plastycznej pozwalające wyrazić to, co trudne do ubrania w słowa