{"id":237,"date":"2025-01-12T15:56:49","date_gmt":"2025-01-12T15:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/?p=237"},"modified":"2025-01-12T15:56:49","modified_gmt":"2025-01-12T15:56:49","slug":"czy-wiesz-ze-ksiazki-moga-nas-wspierac-i-leczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/2025\/01\/12\/czy-wiesz-ze-ksiazki-moga-nas-wspierac-i-leczyc\/","title":{"rendered":"Czy wiesz, \u017ce ksi\u0105\u017cki mog\u0105 nas wspiera\u0107 i leczy\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Biblioterapia to forma pracy arteterapeutycznej, kt\u00f3ra wykorzystuje odpowiednio dobrane teksty do wzmacniania nas oraz wspomaga rozw\u00f3j osobisty. Stymuluje r\u00f3wnie\u017c do radzenia sobie z r\u00f3\u017cnymi wyzwaniami \u017cyciowymi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-238\" srcset=\"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n-100x100.jpg 100w, https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n-500x500.jpg 500w, https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n-800x800.jpg 800w, https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/469471862_122112053162608319_4135774751289154924_n.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>To nie jest zwyk\u0142e czytanie! Podczas zaj\u0119\u0107 biblioterapii osoba prowadz\u0105ca, pomaga nam poprzez literatur\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zrozumie\u0107, \u017ce nie jeste\u015bmy sami z naszymi problemami<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spojrze\u0107 na nasze do\u015bwiadczenia z nowej perspektywy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dostrzec r\u00f3\u017cne rozwi\u0105zania trudnych sytuacji<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Biblioterapia sprawdza si\u0119 \u015bwietnie zar\u00f3wno u dzieci, jak i doros\u0142ych. Mo\u017ce by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 kompleksowego wsparcia lub samodzieln\u0105 metod\u0105 rozwoju osobistego.<\/p>\n\n\n\n<p>Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak ksi\u0105\u017cki mog\u0105 wspiera\u0107 Twoje zdrowie psychiczne? Napisz do mnie w wiadomo\u015bci prywatnej!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t8c\/2\/16\/1f4ab.png\" alt=\"\ud83d\udcab\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/biblioterapia?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUMuoawCR3mxmQ8JOpcK5sWxMSiaMTlgpeVaLE1o5TAGgY9B95Bt0FuTeqhBwzYcDkmbpFEsuHaSyEwyQUMOez4rleom1SRkWsDUvOxW-uDj-HSvDggEEFECiorjCQOsQTyXgbMe5MsLrxMKBZ6q_oL35KB0GWRO7P3XDl6mvXoXL82nP2B68g4rDYrdtm6ONohsbGpIRPXKDww_xGtGTmJ&amp;__tn__=*NK*F\">#biblioterapia<\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/arteterapia?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUMuoawCR3mxmQ8JOpcK5sWxMSiaMTlgpeVaLE1o5TAGgY9B95Bt0FuTeqhBwzYcDkmbpFEsuHaSyEwyQUMOez4rleom1SRkWsDUvOxW-uDj-HSvDggEEFECiorjCQOsQTyXgbMe5MsLrxMKBZ6q_oL35KB0GWRO7P3XDl6mvXoXL82nP2B68g4rDYrdtm6ONohsbGpIRPXKDww_xGtGTmJ&amp;__tn__=*NK*F\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/arteterapia?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUMuoawCR3mxmQ8JOpcK5sWxMSiaMTlgpeVaLE1o5TAGgY9B95Bt0FuTeqhBwzYcDkmbpFEsuHaSyEwyQUMOez4rleom1SRkWsDUvOxW-uDj-HSvDggEEFECiorjCQOsQTyXgbMe5MsLrxMKBZ6q_oL35KB0GWRO7P3XDl6mvXoXL82nP2B68g4rDYrdtm6ONohsbGpIRPXKDww_xGtGTmJ&amp;__tn__=*NK*F\">#arteterapia<\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/ksi%C4%85%C5%BCki?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUMuoawCR3mxmQ8JOpcK5sWxMSiaMTlgpeVaLE1o5TAGgY9B95Bt0FuTeqhBwzYcDkmbpFEsuHaSyEwyQUMOez4rleom1SRkWsDUvOxW-uDj-HSvDggEEFECiorjCQOsQTyXgbMe5MsLrxMKBZ6q_oL35KB0GWRO7P3XDl6mvXoXL82nP2B68g4rDYrdtm6ONohsbGpIRPXKDww_xGtGTmJ&amp;__tn__=*NK*F\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/ksi%C4%85%C5%BCki?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUMuoawCR3mxmQ8JOpcK5sWxMSiaMTlgpeVaLE1o5TAGgY9B95Bt0FuTeqhBwzYcDkmbpFEsuHaSyEwyQUMOez4rleom1SRkWsDUvOxW-uDj-HSvDggEEFECiorjCQOsQTyXgbMe5MsLrxMKBZ6q_oL35KB0GWRO7P3XDl6mvXoXL82nP2B68g4rDYrdtm6ONohsbGpIRPXKDww_xGtGTmJ&amp;__tn__=*NK*F\">#ksi\u0105\u017cki<\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/rozw%C3%B3josobisty?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUMuoawCR3mxmQ8JOpcK5sWxMSiaMTlgpeVaLE1o5TAGgY9B95Bt0FuTeqhBwzYcDkmbpFEsuHaSyEwyQUMOez4rleom1SRkWsDUvOxW-uDj-HSvDggEEFECiorjCQOsQTyXgbMe5MsLrxMKBZ6q_oL35KB0GWRO7P3XDl6mvXoXL82nP2B68g4rDYrdtm6ONohsbGpIRPXKDww_xGtGTmJ&amp;__tn__=*NK*F\"> <\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/rozw%C3%B3josobisty?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUMuoawCR3mxmQ8JOpcK5sWxMSiaMTlgpeVaLE1o5TAGgY9B95Bt0FuTeqhBwzYcDkmbpFEsuHaSyEwyQUMOez4rleom1SRkWsDUvOxW-uDj-HSvDggEEFECiorjCQOsQTyXgbMe5MsLrxMKBZ6q_oL35KB0GWRO7P3XDl6mvXoXL82nP2B68g4rDYrdtm6ONohsbGpIRPXKDww_xGtGTmJ&amp;__tn__=*NK*F\">#rozw\u00f3josobisty<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biblioterapia to forma pracy arteterapeutycznej, kt\u00f3ra wykorzystuje odpowiednio dobrane teksty do wzmacniania nas oraz wspomaga rozw\u00f3j osobisty. Stymuluje r\u00f3wnie\u017c do radzenia sobie z r\u00f3\u017cnymi wyzwaniami \u017cyciowymi. To nie jest zwyk\u0142e czytanie! Podczas zaj\u0119\u0107 biblioterapii osoba prowadz\u0105ca, pomaga nam poprzez literatur\u0119: Biblioterapia sprawdza si\u0119 \u015bwietnie zar\u00f3wno u dzieci, jak i doros\u0142ych. Mo\u017ce by\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 kompleksowego wsparcia &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/2025\/01\/12\/czy-wiesz-ze-ksiazki-moga-nas-wspierac-i-leczyc\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eCzy wiesz, \u017ce ksi\u0105\u017cki mog\u0105 nas wspiera\u0107 i leczy\u0107?\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-237","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":239,"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions\/239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/patrycjatruszkowska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}